**Nimm kein Melatonin, bevor du dieses Video gesehen hast! WARNUNG!**

In einem alarmierenden neuen Video wird vor der Einnahme von Melatonin gewarnt, nachdem zahlreiche Menschen, darunter Schichtarbeiter, Mütter, Väter und Senioren, unter Schlafstörungen leiden. Viele greifen zu diesem Nahrungsergänzungsmittel, ohne die potenziellen Risiken zu kennen. Das Video, das gerade viral geht, beleuchtet die Unsicherheiten rund um Melatonin und stellt drängende Fragen zur Sicherheit und Dosierung.

Experten warnen, dass die Einnahme von Melatonin den natürlichen Hormonhaushalt des Körpers beeinflussen kann. Insbesondere besteht die Sorge, dass der Körper aufhören könnte, eigenes Melatonin zu produzieren, was zu einer Abhängigkeit führen könnte. Zudem ist unklar, wie Melatonin mit anderen Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln interagiert, was die Situation noch komplizierter macht.

Eine Umfrage des Bundesamtes für Risikobewertung zeigt, dass viele Deutsche skeptisch gegenüber Melatonin sind, obwohl sie darüber informiert sind. Der renommierte Melatonin-Forscher, Professor Dr. Walter Pierpoli, teilt seine Bedenken über die Langzeiteffekte und die Möglichkeit von Nebenwirkungen, darunter Schläfrigkeit am nächsten Morgen, Kopfschmerzen und sogar verstärktes Träumen.

Besonders besorgniserregend ist die Anwendung von Melatonin bei Schichtarbeitern, die oft Schwierigkeiten haben, nach Nachtschichten zu schlafen. Die Empfehlungen für die Dosierung variieren stark und es gibt keine klare Richtlinie, die für alle gilt. Die Zuschauer werden aufgefordert, vor der Einnahme Rücksprache mit einem Arzt zu halten, insbesondere wenn sie bereits andere Medikamente einnehmen.

Das Video fordert dringend dazu auf, sich umfassend zu informieren, bevor man Melatonin einnimmt. Die potenziellen Risiken könnten schwerwiegende Folgen für die Gesundheit haben. Sehen Sie sich das Video jetzt an, um mehr über die Risiken und die richtige Handhabung von Melatonin zu erfahren!