Sports

Debería sacrificarse: qué alimentos Rafael Nadal tuvo que dejar para prolongar su carrera?

El español confesó que supo sobre la importancia de continuar un régimen mucho después de lo que se lo hace habitualmente.

Independientemente de la consolidación de Jannik Sinner como un jugador de elite o de la consagración de Novak Djokovic en los Juego Olímpicos (entre tantos hechos relevantes ocurridos en 2024), este año quedará marcado por el retiro de Rafael Nadal. Uno de los tres mejores tenistas de todos los tiempos colgó su raqueta dejando un vacío imposible de llenar.

Aquel partido que terminó con derrota ante el neerlandés Botic van Zandschulp por los cuartos de final de la Copa Davis se transformó en una despedida con sabor a poco para la Fiera que ya había anunciado que ese sería su fin. A partir de entonces, solo resta recordar con una sonrisa a la trayectoria impresionante que incluye récords que no se igualarán jamás. Por otro lado, se empezaron a revelar detalles desconocidos de Rafael Nadal como el tema de la alimentación.

Nadal siempre se mostró en buen estado físico.

Según palabras del extenista serbio Jarko Tipsarevic recogidas por el medio Relevo, el nacido en Mallorca mantuvo una especie de fanatismo por dos alimentos que suelen encontrarse lejos de cualquier régimen profesional: Nutela y Coca Cola. A decir por el quien fuera top ten, era muy común ver al ibérico ingiriéndolos hasta bien avanzado su camino en el profesionalismo. Sin ir más lejos, hablamos del año 2013.

Tipsarevic perdió todos los partidos ante Nadal

Pese a que ya se había consolidado como una verdadera leyenda como consecuencia de levantar casi la mitad de sus Grand Slam y de haber alcanzado el número 1 del mundo para entonces, Rafael Nadal entendió a lo que debía limitarse si quería extender la carrera. Así es como contactó a profesionales que colaboren con ese aspecto dándole mucho más lugar a comidas a base de pescado, verduras, ensaladas, arroces y frutos secos.

El español tuvo más de 20 años de carrera

Lo supo con el tiempo

Más allá de la revelación de Tipsarevic, fue el propio Rafael Nadal quien comentó lo tarde que entendió la importancia que tenía cuidarse más con la alimentación. En un acto llevado a cabo en la capital española durante el 2022, manifestó que hacer ese cambio le dio la chance de modificar mucho más que la vida deportiva.

“Cuando yo empecé, cuando tenía 12 o 13 años, el conocimiento de salud, alimentación y suplementación era muy inferior al de ahora”, aseguró. Además, agregó: “cuidar tu cuerpo, es vital. No solo para practicar deporte, sino para tener una salud y una vitalidad necesaria para ser feliz”.

Related Posts

A Dodgers player vows to get even with the Padres: After Shohei Ohtani’s injury threat, the rivalry becomes heated

Will Smith vows retribution amid an increasingly bitter Dodgers-Padres feud-prompted by threats to Ohtani and Tatis. The rivalry between the Los Angeles Dodgers and San Diego Padres has escalated into dangerous…

“อิเคดะ” ยก เวียดนาม-เมียนมา สุดแกร่ง! ผิดหวัง “ฟุตบอลหญิงทีมชาติไทย” อดเข้าชิงแชมป์อาเซียน

“ฟูโตชิ อิเคดะ” ยก เวียดนาม-เมียนมา สุดแกร่ง! ผิดหวัง “ฟุตบอลหญิงทีมชาติไทย” อดเข้าชิงฟุตบอลหญิงชิงแชมป์อาเซียน วันที่ 16 ส.ค. 68 ฟูโตชิ อิเคดะ หัวหน้าผู้ฝึกสอน ฟุตบอลหญิงทีมชาติไทย ให้สัมภาษณ์หลังการแข่งขันฟุตบอลหญิงชิงแชมป์อาเซียน รอบรองชนะเลิศ ซึ่ง ทีมชาติไทย พ่าย เมียนมา ไป 1-2 ทำให้ต้องไปชิงอันดับ 3 ของรายการนี้ อิเคดะ…

According to Shohei Ohtani, The Dodgers are making every effort to resolve their dilemma.

Ohtani has made it clear that the Dodgers are committed to turning around their poor MLB season. The Dodgers, the current World Series champions, are going through a difficult…

เปิดสายแข่งขัน “ทีมชาติไทย” ลุย “คิงส์ คัพ ครั้งที่ 51” จ.กาญจนบุรี

ทีมชาติไทย ชนะ ฟิจิ ศึกคิงส์ คัพ 2025 จ.กาญจนบุรี วันที่ 13 สิงหาคม 2568 ประกาศผลจับสลากฟุตบอลชิงถ้วยพระราชทานคิงส์ คัพ ครั้งที่ 51 ที่สนามกลีบบัว จังหวัดกาญจนบุรี ระหว่างวันที่ 1-9 กันยายนนี้ ไทยรัฐ ทีวี ช่อง 32 ถ่ายทอดสด ทีมขาติไทย (102 ของโลก)…

Shohei Ohtani’s Reaction to Pitching at Angel Stadium Against the Angels and Mike Trout

Former Los Angeles Angels two-way player Shohei Ohtani commented on his return to the mound at Angel Stadium and pitching against former teammate Mike Trout. After serving solely…

แชมป์เก่าตกรอบ เปิดโปรแกรมฟุตบอลหญิงชิงแชมป์อาเซียน 2025 รอบรองฯ “ไทย” ลุ้นแชมป์สมัย 5

แชมป์เก่าตกรอบ เปิดโปรแกรมฟุตบอลหญิงชิงแชมป์อาเซียน 2025 รอบรองฯ “ไทย” ลุ้นแชมป์สมัย 5 วันที่ 14 สิงหาคม 2568 เปิดโปรแกรมฟุตบอลหญิงชิงแชมป์อาเซียน 2025 (ASEAN Women’s MSIG Serenity Cup 2025) รอบรองชนะเลิศ ที่ประเทศเวียดนาม หลังได้ 4 ทีมจากทั้ง 2 กลุ่มที่ผ่านเข้ารอบครบแล้ว ดังนี้ 1….

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *