“Cumplir 50 años es algo enorme y sorprendente y realmente quiero celebrarlo con todos mis amigos”, le dijo Cruz a Elle a principios de este año.

Con su rostro sin arrugas, su espeso cabello negro y su cuerpo pequeño pero tonificado, Cruz ha logrado mantenerse muy bien, haciéndola parecer que tiene más de 30 años en lugar de 50 años.

Penélope Cruz tiene un motivo para mantener su apariencia juvenil: la actriz ganadora del Oscar no sólo actúa en la pantalla grande sino que también modela para Chanel y Lancome.

Cruz -esposa del actor español Javier Bardem y tiene dos hijos- mencionó preservar una apariencia juvenil al decir que come alimentos integrales, usa crema antiarrugas, toma hormonas bioidénticas y hace ejercicio unas 4 veces por semana, duerme 8 horas. una noche y meditar.

La estrella  de Vanilla Sky también le dijo a Elle que a menudo le preguntan sobre el envejecimiento.

Ella compartió: “La gente me ha estado preguntando sobre mi edad desde que tenía 20 años. Me sentí más incómoda entonces que ahora”.

Sin embargo, Cruz debe ser consciente de intentar mantenerse joven para mantener su lugar en la lista A.

Resulta que Penélope Cruz se esfuerza mucho por mantener ese aspecto radiante durmiendo lo suficiente, comiendo bien y haciendo ejercicio con regularidad.

Esto es lo que la actriz ha estado haciendo para mantener su apariencia juvenil:

En 2021, Cruz le dijo a Elle Canadá que está muy preocupada por la salud de su piel.

“Hidrito mi piel con Lancôme Rénergie Lift Multi-Action Ultra”, dice.

Y uso el humectante antiestrés Lancome Hydra Zen Anti-Stress-in-Gel. Es perfecto cuando tu piel necesita un extra de hidratación. Lo uso todos los dias.

A veces me cepillo en seco el cuerpo; ayudando así a eliminar toxinas.

Además, mi maquillador, Pablo Iglesias, usó un rodillo de jade conmigo en el set de mi película más reciente. Es realmente efectivo”.

Y Penélope usa hormonas bioidénticas. “Leo constantemente sobre nutrición y medicina, especialmente cuando se trata de hormonas.

He aprendido mucho en los últimos años de médicos como Habib Sadeghi, Nigma Talib, Valentín Fuster y Dominique Fradin-Read, y estoy muy agradecido por el increíble conocimiento que comparten”. – Cruz dijo saber más.